Δηλαδή σε ένα τμήμα Semi Personal, γυμνάζονται 1 με 3 άτομα ώστε ο δάσκαλος να έχει τον απόλυτο έλεγχο στο ασκησιολόγιο και την κίνηση των αθλούμενων, καθώς γυμνάζονται και ταυτόχρονα απολαμβάνουν την παρέα και την ευγενή άμιλλα των συναθλητών τους